Jiu-Jitsu: 3 passagens de guarda sem kimono na academia Domo

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Sem kimono, Christofer Biude e Wilson Ulhôa ensinam como passar a guarda na academia Domo, nossa GMI no Espírito Santo. Foto: Reprodução

Já no clima do Mundial Sem Kimono da IBJJF, marcado para este final de semana, na Califórnia, vale a pena estudar três formas eficientes para passar a guarda em combates da modalidade. É o que ensinam os professores Christofer Biude e Wilson Ulhôa, no belo dojô da academia Domo, nossa GMI no Espírito Santo.

Na aula, Christofer ilustra duas opções da passagem sem kimono e uma terceira com a junção das duas iniciais. Sem o paletó para fazer as pegadas que facilitam na passagem, o professor trabalha com as mãos para movimentar o adversário no solo e abrir caminha para chegar na posição lateral.

Faça muitas repetições dessas movimentações e depois tente aplicar nos treinos e campeonatos, estudioso leitor. Confira no vídeo abaixo e observe a movimentação em detalhes!

Domo Centro de Treinamento
Rua Alvim Soares Bermudes, 85
Morada de Camburi, Vitória
# (27) 3225-0468 / 99840-5350
Email: contato@ctedomo.com.br
Site: CTEDOMO.com.br
Instagram: @ctedomo

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