Jiu-Jitsu: Raspe com segurança da meia-guarda profunda com Diogo Almeida

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Nosso mais novo integrante do seleto grupo de GMIs, o professor Diogo Almeida, da Gracie Barra Marajoara, comemorou seu ingresso com uma posição valiosa para você, guardeiro atleta do Jiu-Jitsu.

Na aula, o professor de São Paulo ensina um detalhe para chegar bem na meia-guarda profunda, para assim prender o adversário com a lapela e girar para a raspagem, já com a guarda passada.

Confira os detalhes da posição e coloque mais esta inversão no seu jogo!

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