O passador de guarda do futuro

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Torne-se um superpassador de guarda

O que faz um praticante com passagens de guarda boas e criativas se tornar um passador sobrenatural? Investigamos o estilo do fenômeno Marcio André e de outros craques do Jiu-Jitsu para ajudar a revolucionar os seus ataques por cima

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O que ainda podemos aprender com Muhammad Ali

Um conversa póstuma e instrutiva com o saudoso mito do boxe, e o que ele teria a nos ensinar hoje

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Doping x saúde

Especialista no assunto alerta o lutador que pensa em ingerir drogas e anabolizantes: “O preço vem, e ele é alto”

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As preferidas de Helio Gracie

Discípulos do saudoso faixa-vermelha, os irmãos Valente ensinam três posições que o grande mestre adorava aplicar e falam sobre as virtudes de Helio como mentor

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A última batalha

Um tributo ao quarentão Dan Henderson, o banguela mais temido do planeta

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E ainda:

  • O mata-leão de Rafa Mendes em Leo Vieira
  • Bia Mesquita em destaque no Brasileiro Sem Kimono
  • Dicas de livros para te inspirar na hora de folga
  • Frases e aforismas para te levantar após uma derrota dolorida
  • A tradição da taparia nas academias
  • 10 dicas para faixas-brancas do campeão Herbert Burns

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