Vídeo: Vini Aieta explica como a defesa pessoal e o Jiu-Jitsu competitivo são um só

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Lendário professor da Gracie Humaitá, Vinicius Aieta dividiu um pouco do seu conhecimento com nossos parceiros da Gallerr, e nós trouxemos este material para que você, atleta e competidor do Jiu-Jitsu, possa evoluir um pouco mais o seu jogo mental e físico.

Para Aieta, que lida com todos os tipos de aluno, com motivações e metas diferentes, a defesa pessoal e o Jiu-Jitsu competitivo são diferentes apenas até certo ponto. Para o professor, as duas vertentes se unem com o passar do tempo, e o crescimento do atleta que entende os dois como uma só coisa será caprichosamente maior.

E para a cereja do bolo, Vini passou um detalha importante para você não perder mais aquele estrangulamento da guarda, capaz de nos salvar dos mais diversos sufocos.

Confira a aula no vídeo abaixo!

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