Vídeo: 5 fugas eficientes para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu

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Sabe aquele companheiro de treino que passa a sua guarda e fica como uma pedra no cem-quilos? E quando o oponente distribui o peso tão bem que, além de não conseguir escapar da pressão, você chega a pensar em bater dali mesmo?

Para ajudar nesse problema e te tirar do aperto (literalmente), temos no vídeo abaixo cinco opções para você adicionar no seu jogo de fugas do controle lateral.

Estude, adapte no seu jogo e tenha sempre um antídoto na manga!

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