GMI: dois antídotos para defender a kimura, com Jean Feijó

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Jean Feijó, nosso GMI em Blumenau, mostra hoje no GRACIEMAG.com duas maneiras fáceis e eficientes para anular o ataque de kimura.

Os dois antídotos de Jean seguem a linha de posicionamento.

Repare como o professor faz pegada na própria lapela com o braço que está sendo atacado para defender a posição.

Lembre-se também de movimentar o quadril, outro ponto importante para defender a kimura.

Confira:

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