GMI: como anda sua alavanca? Aprimore a raspagem de gancho no Jiu-Jitsu

Share it

Professor da academia GFTeam, nossa GMI no Méier, Theodoro Canal ensina uma raspagem de guarda sentada usando o gancho.

A posição começa quando o passador tenta anular a esgrima para abafar seu gancho. Mas o truque está aí.

Ao deixar o adversário ganhar a esgrima, Theo laça o braço do oponente, que fica sem base. Depois, ele foge o quadril para o lado direito e raspa.

Não tem segredo.

Para ser um GMI, clique aqui.

Confira:

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *