Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, traz uma nova lição de Jiu-Jitsu para você, amigo leitor.
Nesta aula, o faixa-preta mostra como defender a montada usando o quadril. Regra número um: não se afobe.
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Não sei nem o que dizer! Rsrsrs
Esta defesa foi ensinada para mim pelo grande Renzo Gracie em um seminario
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Não fale, treine
Osss mestre !!
Grande Schubert, a técnica ótima pra quem sofre muito por baixo.um detalhe que acrescentei antes de mover o quadril foi em dominar a mangá do lado que a invertida, pois no momento da luta o oponente defende esticando o braço e até MSM apoiando a cabeça. Grande abraço
Baita posição!!!
Show de bola Samuel 🙂
Adorei a posicao geralmente eu dou uma apavorada na montada e dou as costas,entao vou treinar isto pra vir com um arsenal novo!osss
Show muito bom com detalhes que ajudam bastante .vlw mesmo Oss!