GMI: estude Jiu-Jitsu com o treino de Alberto Ramos e Arthur Gogó

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Professor de Jiu-Jitsu da Team Nogueira Cachambi, nossa GMI no Rio, Alberto Ramos é um estudioso da arte suave. Depois das aulas, ele costuma puxar Arthur Gogó para treinar e estudar posições.

Aproveite para absorver lições de raspagem, base e movimentação no treino solto.

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