GMI: Puxe para a guarda no Jiu-Jitsu e ataque o triângulo, com Lucio Charly Brown

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Lucio “Charly Brown”, nosso GMI em João Pessoa, é o professor da vez aqui no GRACIEMAG.com. O faixa-preta da Gracie Barra mostra um caminho seguro para chamar na guarda e finalizar no triângulo.

Repare como Lucio posiciona o pé direito antes de puxar. Depois, envolve o braço do passador e aplica o triângulo na pressão.

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