Aprenda Jiu-Jitsu: na meia-guarda, você prefere passar ou pegar as costas?

Share it

Campeão absoluto do Rio Fall Open, Erberth Santos tem usado várias artimanhas para pegar as costas dos oponentes no Jiu-Jitsu. Na aula exclusiva de hoje, o faixa-preta da equipe de Guigo passa a receita para aniquilar o rival ao jogar por cima na meia-guarda.

Aos 28 segundos do vídeo, observe como Erberth empurra o quadril do guardeiro e aponta o joelho para fora.

Depois, aos 39 segundos, ele faz postura e solta o giro para as costas, sem soltar o fundo da calça do oponente. De lá, você escolhe como finalizar

Curtiu?

Ler matéria completa Read more
There is 1 comment for this article

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *