GMI: Muzio De Angelis e o macete certo para defender o single-leg no Jiu-Jitsu

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Muzio De Angelis, nosso GMI na Gávea, no Rio, ensina o macete de Jiu-Jitsu do dia no GRACIEMAG.com. Faixa-preta da escola Brasa, Muzio ensina como escapar da tentativa do single-leg com um “balão”.

Repare como o notório árbitro da IBJJF posiciona a cabeça do adversário para fora, antes de executar o contra-ataque.

Observe também como Muzio deixa a pegada firme na faixa e na manga do oponente.

Para fazer parte do time GMI, clique aqui.

Confira:

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There are 3 comments for this article
  1. Roberto Freitas at 5:32 pm

    So tomar cuidado para não ser interpretado como falta gravíssima caso "o tal balão" não der muito certo:
    Diz a regra: Falta Gravíssima: Quando o atleta, ao se defender de uma situação de single leg em que o atleta que ataca esteja com a cabeça virada para fora, intencionalmente projetar o adversário ao chão segurando na faixa do oponente, para que o mesmo atinja o solo com a cabeça.
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