Jiu-Jitsu: 30 quedas para melhorar seu jogo sem kimono

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A vitória e a derrota no Jiu-Jitsu, na maioria das vezes, é decidida no chão. Contudo, não podemos esquecer que toda luta começa em pé.

Por isso, GRACIEMAG traz hoje trinta quedas com pegadas sem kimono para você aprimorar sua vantagem na chegada ao solo. Assista, estude e melhore seu jogo!

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There is 1 comment for this article
  1. Daniela Mello at 2:07 am

    Ta de brincadeira em graciemag….vira e mexe uma matéria para nos fazer rir…parei de ver o vídeo já na terceira queda…ippon seoi no punho, ta de brincadeira…vcs precisam ser mais seletivos…e outra, quem são esses caras demostrando…com certeza dois amigão…afinal se um bater o pé o outro já cai !!!

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