Aprenda a usar o triângulo invertido no Jiu-Jitsu sem kimono

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Na aula desta sexta, o craque de Jiu-Jitsu Bruno Frazatto ensina como fisgar o oponente no triângulo invertido, partindo do cem-quilos.

Repare como Frazatto abre a base para evitar que o adversário ataque sua perna.

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