Faixa-preta da Ryan Gracie Jiu-Jitsu e atleta do Bellator, Talita “Treta” Nogueira explica como contra-atacar a defesa do armlock com outro armlock.
A atleta, que estrearia no Bellator mas ficou de fora por uma lesão no joelho, ensinou ao GRACIEMAG.com um de seus truques para surpreender as adversárias. Assista, estude e pegue todo mundo!
Show, simples objetivo e eficaz !!!
Muito bom!!Oss
Eu gosto de arm lock.. esse se fica o bicho pega se corre o bicho come kkkkkkkk