Jiu-Jitsu: faixa-preta da equipe de Vitor Belfort ensina estrangulamento pelas costas

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Rodrigo Neiva, faixa-preta de Jiu-Jitsu da Fortfit, é o professor convidado de hoje em GRACIEMAG.

Nesta aula, Rodrigo destrincha os macetes para você estrangular pelas costas com a sua própria lapela.

Repare que Neiva só troca a pegada quando Gilbert Durinho protege o pescoço.

Confira e bom treino!

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