Estude Jiu-Jitsu com o treino dos campeões do UFC BJ Penn e Ronda Rousey

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A academia dos irmãos Rafa e Gui Mendes tornou-se um dos points preferidos dos astros do Jiu-Jitsu em Costa Mesa, na Califórnia. Quem rolou no tatame branco desta vez foi o mito BJ Penn e Ronda Rousey, campeã peso-galo do UFC.

Ronda começou o treino aplicando uma queda, mas o campeão mundial de Jiu-Jitsu e ex-dono do cinturão peso leve usou a guarda para se recompor.

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There are 4 comments for this article
  1. Braga Jad at 3:22 pm

    isso é um treino solto, mas pela base de Ronda a gente percebe q n tem condições nenhuma dela enfrentar uma campeã do jiu-jitsu, Michelle Nicolini, Makenze, Beatriz Mesquita … cada qual no seu cada qual, menos Ronda !

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