Jiu-Jitsu que funciona no MMA: a guilhotina do faixa-preta Ben Henderson

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Ex-campeão peso leve do UFC, o cabeludo Ben Henderson volta ao UFC no dia 18 de janeiro, em Boston, contra seu conhecido rival Donald “Cowboy” Cerrone. Será a terceira luta entre os atletas.

Para aquecer, relembre o eficiente Jiu-Jitsu do faixa-preta contra Jamie Varner pelo WEC, em 2006.

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