Liberte-se dos ganchos no Jiu-Jitsu, na aula de Marcos Schubert

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A dica de hoje é para anular o gancho do adversário que faz guarda no Jiu-Jitsu.

O professor Marcos Schubert fala da importância de ter uma boa base, aspecto que anula a tentativa de raspagem.

A primeira atitude é manter os joelhos flexionados e depois é só seguir o caminho ensinado pelo faixa-preta da GB.

Preste atenção e vá para o treino com posições novas.

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