Four Times World Champion Braulio Estima: “I’m not too old for Jiu-Jitsu”
Black Belt World champion, Braulio Estima (Gracie Barra) won the light heavyweight tittle when closing out the division with his friend Romulo Barral at the…
Yearly Archives: 2014
Rafael dos Anjos enfrenta Ben Henderson na luta principal do UFC em Tulsa
Definida a batalha de cinco rounds que encabeça o UFC em Tulsa, no dia 23 de agosto. Estreando em lutas principais, Rafael dos Anjos encara…
Ronaldo Jacaré encara revanche contra Gegard Mousasi no UFC 176, na Califa
Uma aguardada revanche toma forma no UFC a ser realizado na Califórnia. Ronaldo Jacaré, bicampeão mundial absoluto na faixa-preta, encara um antigo rival do Dream,…
Caio Terra promove Manny Diaz a faixa-preta de Jiu-Jitsu
“No fim da aula eu disse para os alunos que iria fazer um vídeo sobre as cores das faixas e pedi para que eles ficassem…
GRACIE DIET: Coconut Peanut Butter Protein Pancakes
Start the day with a healthy protein rich meal, balanced with vitamins and minerals, complex carbohydrates and good fat. This delightful recipe created by Carol…
Video: Learn the cartwheel armbar that helped earn the brown belt world title for Marcos Silva
The brown belt middleweight world champion of 2014 has put together a video featuring how to complete one of the crazy submissions that led him…
Bráulio Estima e o tetra mundial: “Não estou tão velho para o Jiu-Jitsu”
Tetracampeão mundial na faixa-preta, Bráulio Estima (Gracie Barra) conquistou o meio-pesado ao fechar com o amigo Romulo Barral no Mundial de Jiu-Jitsu 2014, no início…
