Adeus, berimbolo: em 2015, aprenda a matar a guarda De la Riva

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A aula de Jiu-Jitsu hoje é com Julio Cesar, líder da GFTeam. O professor de Rodolfo Vieira mostra como anular a guarda De la Riva na pressão, e assim aniquilar as possibilidades de ser berimbolado.

Julio explica por que você deve dominar a perna direita do guardeiro. Depois, o faixa-preta pesa o peito no joelho do oponente.

Feito isso, ele começa a abrir espaço para passar a guarda sem fazer força. Confira:

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