Guarda-aranha: um macete para você raspar e finalizar no Jiu-Jitsu

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O adversário anda matando sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu? Se você é ligado no GRACIEMAG.com, seus problemas acabaram antes de 2014 se despedir.

Como ensina o faixa-preta Danny Savery, basta você manter a calma, puxar o braço do adversário e fugir o quadril para encaixar o triângulo.

Antes de explicar a finalização, Danny mostra um macete valioso para você raspar. Quando executar a raspagem da guarda-aranha, faça um giro completo para anular a base do oponente.

Para a posição funcionar, domine as duas mangas e não tire o pé do bíceps.

Boa aula!

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