Aula de pressão: pegue as costas com Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu

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Tetracampeão mundial (três vezes no pesado e uma vez no superpesado) e campeão absoluto, o faixa-preta Rodolfo Vieira é o astro do dia para ensinar Jiu-Jitsu.

O atleta da GFTeam fala da importância da pegada na hora de fisgar as costas do guardeiro. No vídeo a seguir, Rodolfo ensina como grudar no adversário com eficiência.

Observe como Vieira não solta a lapela do oponente na hora da transição.

Confira!

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