O segredo no cem-quilos é seguir o movimento inimigo, como ensina Rodolfo

Share it

Em turnê de seminários pelo Brasil, Rodolfo Vieira segue suando o kimono, para treinar e divulgar o seu estilo de lutar Jiu-Jitsu.

Nesta aula a seguir, o astro da GFTeam explica novamente uma de suas finalizações favoritas, na qual espreme o oponente com o joelho na barriga e depois o sufoca.

Repare na primeira lição do campeão mundial: no cem-quilos, o importante é não dar espaço com a perna mais próxima da cintura do rival, e seguir o movimento de quadril da vítima.

Quer saber mais sobre o poder do joelho na barriga? Adquira lições preciosas na GRACIEMAG #214, com os faixas-pretas do UFC Ronaldo Jacaré e Gilbert Durinho.

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *