Estude a meia-guarda no Jiu-Jitsu e suas raspagens, com o astro Bernardo Faria

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A meia-guarda é hoje uma arma em evidência no Jiu-Jitsu de competição. A partir dessa manobra, o faixa-preta Bernardo Faria conquistou dois títulos mundiais da IBJJF.

A raspagem de Bê Faria já surpreendeu diversos craques do Jiu-Jitsu. “Não se pode deixar o adversário se ajeitar e se sentir confortável. Sempre procuro me ajeitar antes dele e trazê-lo para a minha posição, ao contrário de esperar ele armar a passagem de guarda”, ensinou o mineiro, em papo com GRACIEMAG.

A seguir, estude a posição com o faixa-preta da Alliance em ação:

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