Faixa-marrom da GB ensina pegada de costas no Jiu-Jitsu

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Campeão meio-pesado e absoluto do Brasileiro Sem Kimono 2014, o jovem faixa-marrom Diego Ramalho é o convidado de hoje para ensinar Jiu-Jitsu em GRACIEMAG.

O atleta da Gracie Barra leciona sobre o ataque pelas costas, posição de domínio no Jiu-Jitsu. Repare, com atenção, como Diego faz a pegada por cima do ombro.

Depois, ele apoia a cabeça no chão e usa o giro para grudar nas costas do adversário.

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