Campeão do Miami Open ensina truque para anular meia-guarda no Jiu-Jitsu

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O Miami Open da IBJJF rendeu belas lutas. No último fim de semana, na Flórida, estado habitado por vários astros faixas-pretas de Jiu-Jitsu, o torneio viu a vitória de Luan Carvalho no peso leve.

Na aula de Jiu-Jitsu hoje, Luan ensina um truque para você anular a meia-guarda, uma boa posição que funcionou no torneio.

Repare como o professor não solta as pegadas na hora da transição. Fique atento também ao posicionamento do quadril. Confira!

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