Vídeo: Ronda Rousey ensina 3 quedas para sofisticar o seu jogo em pé

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De passagem pelo Rio de Janeiro nessa terça-feira, dia 16, a campeã do UFC Ronda Rousey ministrou uma aula de quedas para os alunos do Instituto Reação, na Rocinha.

Com a tradução de Flávio Canto, criador do projeto, Ronda mostrou suas três quedas prediletas no judô, com arremessos precisos e pegadas firmes.

Assista, estude e complemente seu jogo de quedas no Jiu-Jitsu com as dicas da campeã Ronda Rousey.

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