Líder da Barbosa em São Paulo, o campeão de Jiu-Jitsu e judô Marcos Barbosinha distribui dicas para você não perder a pegada de costas.
“Não fique com pressa de aplicar o mata-leão, é aí que o lutador perde a posição”, ensina Barbosa.
Repare como o professor faz a pegada mão com mão por baixo do queixo do oponente. Depois, ele desliza e, com tranquilidade, encaixa os ganchos. Estude e comente o que achou!
eita….GROSSERIA!!!! SOQUINHO NA CARA E ESGANA GALO……
Muuuuuuuuuuito Eficiente !!!!
Barbosa sempre 100% eficiente! Dispensa comentários.
OSS MESTRE!
GRANDE MESTRE. OSS
Oss Mestre!! é B9!!!
é até engraçado ver a tranquilidade no rosto dele e as caretas de incômodo de quem está recebendo o ajuste da posição.
barbosa é top!