Tomando sufoco na meia-guarda no treino? Use o quadril e pegue no braço

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Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, o professor André Nishimura (Budokai) mostra aos leitores de GRACIEMAG uma excelente alternativa para finalizar o adversário que gosta de esgrimar sua meia-guarda.

Fique atento na trava estilo “mata-leão” que o faixa-preta faz no braço do oponente. Depois, veja como André sai o quadril para finalizar, com bastante pressão no braço e no pescoço.

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There are 3 comments for this article
  1. Messias Junior at 12:54 am

    boa essa, com a resistência do adversário pode não finalizar, mas abre um espaço filé pra sair dali ou repor a guarda…

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