Passe a meia-guarda e finalize no Jiu-Jitsu, ao estilo Rubens Cobrinha

Share it

Anda com dificuldades de transpor a meia-guarda no Jiu-Jitsu? O detalhe para isto pode estar no quadril. Evite manter o quadril alto, mantenha-o sempre justo. Hoje, GRACIEMAG traz uma vitória de Rubens Charles “Cobrinha” com uma passagem de meia-guarda acompanhada de uma finalização no armlock.

Repare como o professor da Alliance mantém sempre o quadril baixo, evitando que Charles Gaspar tenha espaço para encaixar a raspagem. Depois, Rubens aponta o joelho direito para fora e passa a guarda do adversário.

Já no cem-quilos, Cobrinha passa a perna por cima do peito de Charles e ajusta o armlock. Lembre-se: quadril baixo é um dos principais atributos do praticante que não quer ser raspado.

banner_rodape_site_kimono_preto

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *