Aprenda o armlock ninja do campeão de Jiu-Jitsu João Miyao

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Na aula de Jiu-Jitsu de hoje em GRACIEMAG, João Miyao mostra como usar o berimbolo para arrochar o braço adversário. Observe como ele passa a perna por baixo do braço de Paulo. Feito isso, o faixa-preta gira o corpo e aumenta a pressão no braço do irmão. Confira:

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