A guarda-panqueca de Keenan Cornelius no Jiu-Jitsu

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Fera da Atos Jiu-Jitsu, Keenan Cornelius explica, no vídeo abaixo, os detalhes de sua famosa guarda-panqueca.

Reparem na posição das pernas, nos ganchos por baixo do oponente e na pegada cruzada na manga, que impossibilita o adversário passar ou chegar nas costas. Confira:

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There are 7 comments for this article
  1. Pedro Ivo at 2:28 am

    cara, a movimentação é muito boa! mas eu não considero uma guarda! tipo, acho que ninguém "puxaria" o seu adversário pra essa posição como ocorre nas guardas tradicionais (fechada, meia, aranha, gancho,aberta, de la riva). É tipo uma movimentação quando o cara realmente estiver avançando na passagem! mas eu gostei da idéia!

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