Em homenagem a Helio Gracie, veja 100 posições de Jiu-Jitsu e autodefesa

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Grande mestre Helio Gracie (1913-2009) dedicou sua vida ao Jiu-Jitsu e deixou um legado que ainda transforma a vida de muitos.

A escola Gracie Humaitá do Rio Grande do Norte prestou sua homenagem de uma forma criativa, no dia 1º de outubro.

“Nos 100 anos de Helio, reunimos um grupo de alunos e professores para executar cem técnicas de Jiu-Jitsu e principalmente defesa pessoal. Priorizamos as técnicas clássicas que nos acostumamos ver o grande mestre ensinar, e outras mais”, comenta o faixa-preta Ronaldo Aoqui.

Curta a instrutiva homenagem, e aplique na academia.

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