Jiu-Jitsu clássico: aprenda o estrangulamento da montada, com Helio Gracie

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Grande mestre Helio Gracie, sempre que tinha a oportunidade, mostrava seus truques no Jiu-Jitsu para botar qualquer valentão para dormir. Neste 1º de outubro especial, garimpamos o centenário professor numa
aulinha particular na Califórnia, detalhando seu estrangulamento da montada.

Repare, aos 30s do filme, como o rei da técnica entra com a primeira mão, caminha com a segunda apoiada no dojô, usa o cotovelo para manter a cabeça onde quer, entra com o polegar pelo outro lado e estrangula.
Grande Helio Gracie.

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