O treino de Jiu-Jitsu do levinho Rafa Mendes com o gigante Ricardo Demente

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Tricampeão mundial, Rafael Mendes hoje dá aulas junto com seu irmão Guilherme em Costa Mesa, na Califórnia. Enquanto treinam para o final da temporada 2013, os Mendes receberam a visita do gigante Ricardo Demente, faixa-preta da Nova União. O que você aprendeu com o treino a seguir? Comente.

http://www.youtube.com/watch?v=cOpifviRM9E

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There are 3 comments for this article
  1. Isaias Moraes at 5:58 pm

    muito bom!!!! RD precisa voltar para o pano, pareceu cansado. A NU foca mais no mma, no BJJ, a resistencia eh muito mais requisitada, em especial para atletas que enfrentam 3, 4 lutas antes duma semi-final.

  2. Lazaro Lucio at 6:04 pm

    SEM PALAVRAS, BOA GUARDA DO MENDES, ELE VIVE E RESPIRA JIUJITSU, ASSIM Q CLARO Q TÁ COM MAIS GAS QUE O RICARDO MAIS AI TAMBÉM È SÓ UM TREINO E O RESPEITO ACIMA DE TUDO, OSS.

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