Aprenda uma raspagem eficiente no Jiu-Jitsu, com Robinho Moura

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Robson Moura. Foto:Ivan Trindade/GRACIEMAG

Quando o oponente destranca suas pernas e alcança a meia-guarda, você está entre o céu e o inferno. Que tal raspar e cair por cima na boa?

É o que Robinho Moura ensina hoje. A primeira atitude é não deixar o adversário pesar sobre seu corpo, como ensina o astro da Nova União. Observe como ele empurra o adversário e gira o quadril para armar a raspagem. Depois, é dominar o pé direito e usar o quadril como alavanca, na popular “cadeirinha”.

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