Aprenda a dar uma cambalhota para pegar as costas e finalizar no Jiu-Jitsu

Share it

Tem se confundido na hora de botar os ganchos e pegar as costas? Aprenda hoje como surpreender e pontuar ou finalizar nas costas, com Leonardo Vieira.

Atenção à hora de apoiar a cabeça no dojô, e na forma de controlar o oponente com a pegada mão com mão e os cotovelos colados ao corpo. Confira.

http://www.youtube.com/watch?v=dHiMA4l26QU

Ler matéria completa Read more
There are 8 comments for this article

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *