Aprenda uma finalização da guarda aberta, com Lagarto

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Lucio Lagarto é uma das feras no GP dos Pesados da Copa Pódio. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

Lucio Lagarto. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

Um lutador de Jiu-Jitsu completo e eficiente é aquele que jamais deixa os oponentes confortáveis, nem quando eles acham que defenderam o golpe.

Hoje, Lucio “Lagarto” Rodrigues ensina macetes da guarda aberta para você engatilhar o armlock e o triângulo e surpreender a defesa dos oponentes.

A 14 segundos do vídeo, o professor da Gracie Barra ensina a dominar as pegadas para que o adversário não chegue à meia-guarda.

A 1min32s, observe como Lucio trava a manga do adversário, evitando que ele rompa a pegada. Olhe também como ele posiciona os pés no ombro inimigo.

Lagarto sempre deixa a mão direita na lapela esquerda do adversário e com a pegada na manga direita, ele puxa e prende o oponente no meio de suas pernas (2min38s).

Feito isso, o faixa-preta coloca o cotovelo do oponente para o lado e o faz batucar. Outra opção é jogar o braço do adversário para a direita para ajustar e sufocar no triângulo (3min08s), segurando a canela.

Entrou no seu arsenal de finalizações?

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  1. Pingback: Gracie Barra Knightsbridge – Brazilian Jiu-Jitsu – Martial Arts – Jiu-Jitsu for Everyone – Professor Lucio "Lagarto" Rodrigues » Blog Archive Lucio's "Open guard to armlock and triangle" makes GRACIEM

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