Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?

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O professor Jean Feijó (Gracie Floripa) é daqueles faixas-pretas que veem o Jiu-Jitsu como missão de vida. Na cidade de Blumenau, a charmosa terra das louras, Jean não deixa nada o distrair, e trabalha duro pelos alunos e pela equipe.

Junto com o aluno Luciano da Rosa, policial e faixa-roxa, Feijó recentemente obteve um espaço em uma igreja da cidade e já transmite o Jiu-Jitsu de graça para mais de 40 crianças e jovens.

Tem valor a fera ou não tem? Para comprovar isso ainda mais, eles hoje nos dá uma dica preciosa para inverter e vencer uma luta.

Você sabe por que suas raspagens de meia-guarda podem não estar funcionando? Bem, o primeiro obstáculo é ganhar a esgrima por baixo das axilas do seu parceiro de treinos, o que Jean ensina a fazer com simplicidade e eficiência, de 35 até os 49 segundos do vídeo. Um empurrãozinho vindo do outro lado já basta!

Depois é moleza, basta bloquear a perna do lado oposto, que o adversário usaria como apoio, empurrar pela axila e inverter.

Boa raspagem e bom fim de semana!

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