Como você faz para passar a guarda 50/50 em segurança?

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Caio Almeida (kimono vermelho) ao lado de Abmar Barbosa, depois de um treino em Sampa. Foto: Divulgação

Se a guarda 50/50 é uma doença, como muitos fãs urram, o estudo de Jiu-Jitsu é a cura.

É o que o faixa-preta Caio Almeida nos ensina hoje, ao detalhar com o irmão Diogo uma maneira de se desvencilhar de uma das guardas mais modernas e, talvez por isso, misteriosas do esporte.

Para se livrar da guarda 50/50, repare como, primeiro, o faixa-preta da academia Ryan Gracie segura o calcanhar do irmão e empurra para a frente, desfazendo o triângulo com a ajuda do quadril, como se vê aos 54s do vídeo.

Em seguida, o pulo-do-gato. O pupilo de Celsinho Venícius consegue um espaço e dá um rodopio para passar a guarda. Com o giro 360 graus, ele termina com a guarda passada e o joelho na barriga (1min07s).

Quando o adversário tentar repor a guarda, o macete é girar sobre ele, chegando ao cem-quilos, já do outro lado (repare, a 1min19s).

Tem futuro a posição? Comente com a gente, e diga como você prefere se livrar da guarda 50/50 durante os seus estudos, ou treininhos.

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