Comece do começo no Jiu-Jitsu: aprenda a amarrar sua faixa de uma vez

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É ano novo, tempo de recomeçar. Para mudar sua vida, que tal experimentar o tal Jiu-Jitsu do qual seus amigos e seus ídolos no UFC tanto falam?

As primeiras lições serão fáceis: como amarrar a faixa; aprender a cair; e aprender que GRACIEMAG é a revista que vai acompanhar você ao longo de toda sua jornada, da faixa-branca até a faixa-preta.

Se vai demorar? Não sabemos. Mas não ligue. Estaremos aqui o tempo todo para você.

Como prova disso, abrimos o ano mostrando como você pode dar o nó na sua primeira faixa na arte suave.

Superado o primeiro problema, outros virão. Mas, como o Jiu-Jitsu e a vida ensinam, é só recuperar o ar e manter a calma, que tudo será solucionado. O que podemos garantir é: se você não desistir, será um grande faixa-preta com honra e mérito.

http://www.youtube.com/watch?v=KNcIMfgq6GY

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