Aprenda 3 formas de escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu

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Robert Drysdale por cima de Bráulio Estima, na faixa-marrom do Mundial 2003. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com

Robert Drysdale no cem-quilos, no Mundial 2003. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com

O professor de Jiu-Jitsu e nosso GMA Ricardo Cavalcanti ensina na escola Carlson Gracie Las Vegas, nos EUA. Ele entende que, no Jiu-Jitsu, há poucas situações mais chatas e sufocantes do que quando alguém passa sua guarda e joga o peso do corpo no cem-quilos.

O estudioso professor presenteia o leitor do GRACIEMAG.com com três belas defesas para virar o jogo nessa posição e afiar seu Jiu-Jitsu nos treinos. Aprenda com Ricardo três maneiras de se defender dos cem-quilos, ao repor a guarda ou raspar.

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There are 11 comments for this article
  1. Macarius Galius at 1:08 am

    gracie mag, não se esqueçam que voces levantaram uma enquete no facebook para o próximo plano de aula da revista, e a saída dos 100 kilos/reposição de guarda, teve a maior votação, espero que não se esqueçam do pedido dos leitores no facebook. fica a dica.

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