Como você trabalha seu equilíbrio no Jiu-Jitsu? Veja com Rubens Cobrinha

Share it

Rubens Charles Cobrinha ensina a ser mestre no equilíbrio. Foto: Divulgação

Seja no Jiu-Jitsu, seja na vida, o equiíbrio é um dos pilares para o sucesso.

Na prática, trata-se da habilidade que mantém o controle dos movimentos e facilita o atalho para as posições e alavancas.

Rubens Charles Cobrinha é viciado no autodomínio, e não poupa treinos com prancha, bola suíça e outros apetrechos. A evolução é tanta que além de seus alunos, o faixa-preta já tem outros adeptos da sua preparação, como o lutador do UFC Fabricio Werdum.

Confira nas fotos abaixos como Cobrinha pratica o autocontrole, e não deixe de comentar: que maluquice você costuma fazer para o bem do seu Jiu-Jitsu?

[flickr set=72157631799980359]

Ler matéria completa Read more
There are 5 comments for this article
    • Roberto Sena Sena at 2:38 am

      Realmente o cara é top. mais ele, já esta querendo inventar de mais.. tem uns caras que acham que porque são bons acham que o resto dos outros faixas pretas são tosco! ginastica natural sim que é o método original,para se ter um equilibrio entre o corpo, mente e alma.. graças ao grande prof. Alvaro Romano com essa técnica muitos evoluirão seu jiu-jitsu em 100% o resto é invenção de quem quer aparecer!

Deixe uma resposta para Jeferson Rezende Cancel comment reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *