Rubens Charles Cobrinha ensina a ser mestre no equilíbrio. Foto: Divulgação
Seja no Jiu-Jitsu, seja na vida, o equiíbrio é um dos pilares para o sucesso.
Na prática, trata-se da habilidade que mantém o controle dos movimentos e facilita o atalho para as posições e alavancas.
Rubens Charles Cobrinha é viciado no autodomínio, e não poupa treinos com prancha, bola suíça e outros apetrechos. A evolução é tanta que além de seus alunos, o faixa-preta já tem outros adeptos da sua preparação, como o lutador do UFC Fabricio Werdum.
Confira nas fotos abaixos como Cobrinha pratica o autocontrole, e não deixe de comentar: que maluquice você costuma fazer para o bem do seu Jiu-Jitsu?
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tenho toda a série de instrucionais do Cobrinha, sem sombra de dúvida, o que há de melhor na área de dvd, s didáticos.
boaaa!
ESSSE E FERA
Realmente o cara é top. mais ele, já esta querendo inventar de mais.. tem uns caras que acham que porque são bons acham que o resto dos outros faixas pretas são tosco! ginastica natural sim que é o método original,para se ter um equilibrio entre o corpo, mente e alma.. graças ao grande prof. Alvaro Romano com essa técnica muitos evoluirão seu jiu-jitsu em 100% o resto é invenção de quem quer aparecer!
eu amo esse tipo de trabalho e eu queria de desenvolver meu equilibrio tambem desta forma