Aprenda com nossa GMA que estrangulamento é jeito, calma e ajuste‏

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Renato Tavares pega as costas para estrangular no Mundial 2012 Foto Mike Calimbas

Ajuste com precisão para estrangular! Foto: Mike Calimbas

Grande mestre Helio Gracie sempre enfatizou que o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu é o estrangulamento. “Não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme”, o professor ensinava.

E realmente o pescoço é um atalho para a vitória. Um bote bem aplicado interrompe o fluxo de sangue que sobe à cabeça do adversário, evitando que o oxigênio chegue ao seu destino, obrigando o oponente a dar os três tapinhas de forma indolor.

No vídeo abaixo, com a faixa-preta Lisa De La Rosa, nossa GMA em Illinois, você confere e aprende que o estrangulamento não é força. É jeito, calma e ajuste.

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