Nosso GMA mostra como ficar confortável na montada

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Quando você chega na posição suprema do Jiu-Jitsu, a montada, você consegue mantê-la? Sabe o ponto certo e os detalhes para o equilíbrio correto?

Nosso GMA em Tallahassee, na Flórida, o faixa-preta Felipe Zicro Neto (Alliance) mostra com muita didática, o modo correto para ficar confortável e com total domínio da posição. Além de ensinar os macetes de um estrangulamento e uma variação.

Repare que a mão na gola é o ponto de partida para os ataques e uma boa colocação na posição. Já que na hora do upa, adiantar o joelho é uma opção para evitar a inversão.

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