Uma aula completa de como manter a calma no Jiu-Jitsu com Luiza Monteiro

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Luiza Monteiro em ação no Mundial 2012. Foto: GRACIEMAG

No Jiu-Jitsu você aprende desde a primeira aula a ter frieza, concentração, confiança e poder de recuperação. A faixa-preta Luiza Monteiro mostrou tudo isso e principalmente muito autocontrole, na final do peso leve do Rio Open de Jiu-Jitsu, no último sábado. No Tijuca Tênis Clube, a representante da PSLPB Cícero Costha livrou-se de uma americana no pé, para em seguida pegar as costas de Nádia Melo (GFTeam) e finalizar com um estrangulamento de gola. Confira no vídeo abaixo e aprenda com ela.

http://www.youtube.com/watch?v=PHeeqF7u7gg

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