“Auto-defesa é para defender você de si mesmo”. A frase não é nossa, e sim de uma peça de propaganda da academia Kimura Nova União de Jiu-Jitsu, criada em 2011 pela agência Coletivodedois, de São Paulo.
De fato, como reforça o anúncio bolado por Leonardo Parnes e James Williams, só com os treinos em dia você fica protegido de si mesmo, das pizzas que come, da má forma física, dos seus próprios medos e falta de reação diante de agressões que não têm dia ou hora para ocorrer.
Como anda sua saúde? E o seu reflexo? Como anda sua técnica de Jiu-Jitsu para uma desagradável surpresa que pode estar te esperando logo ali na esquina?
GRACIEMAG.com traz, neste fim de semana, alguns treinos e manobras técnicas de defesa pessoal que todo praticante de Jiu-Jitsu precisa saber para estar seguro. Lembre-se, como ensinava Helio Gracie, “Jiu-Jitsu esportivo é apenas 30% do Jiu-Jitsu”. Não basta ensinar um aluno a ser campeão, é preciso ensinar o jovem a se proteger.
1. Helio Gracie ensina a mão-de-vaca para valentões que empurram crianças na escola
2. Ian Behring e Bruno de Oliveira ensinam defesas para diversas gravatas
http://www.youtube.com/watch?v=i2KtB2QLOwY
MAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSSSSSAAAAAAAAAAAA … ADOREIIIIIII
Auto-Defesa OssssS
Amei !
nossa vei muito loko amo jiu jitsu….
show , achei massa galera!!!
boa dica cara
curto d ++++++++
massa demais adoro jiu jitsu
tecnicas muito boa,oss!
bom
ate de mais ne
FAMILIA GREICE QUE DEUS LHE ABENÇOE COM MUITA SABEDORIA E SAÚDE PARA NOS DAR MAIS TECNICAS COM O JIU JITSU REFINADO FORTE ABRAÇO.
Muito bom. Obrigado
NOSSA TECNICA BEM EXPLANADA
https://youtu.be/N0tXIMwP-Zk
usei e deu serto
TÃO “SERTO” COMO O SEU PORTUGUÊS? ACREDITO QUE A TÉCNICA É BEM MELHOR! OSS
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Assisti um vídeo que ensina PASSO A PASSO a aprender as melhores TÉCNICAS de JIU JITSU 😉 (y) Gostei BASTANTE.
O link do vídeo é esse: http://j.mp/Jiu-Jitsu-campeao
Luciano Ribeiro ótimo mestre !!!!