Se o relógio não pegar no Jiu-Jitsu, dê um giro‏

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No Jiu-Jitsu, poucas coisas são mais comuns do que tentar passar a guarda e o adversário virar de quatro, para evitar a imobilização lateral – e, nos campeonatos, os três pontos.

Encolhido, o oponente se defende como pode. O faixa-preta Hugo Botelho, da equipe cearense MG, mostra aqui uma armadilha para pegar o oponente fechadinho. Como Hugo ensina, apoie a mão nas costas e dê um giro. Seu adversário será estrangulado com o auxílio da gola.

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There are 2 comments for this article
  1. Renan Nascimento at 5:02 pm

    Otima posição,so acho q a pernaq vai dar apoio pra outra nao deveria ficar tao perto do adversario,pois dai ele agarra a perna e dificulta o giro…

  2. detalhista at 1:35 am

    Ele ensinou faltando um detalhe, que é segurar o braço esquerdo de seu oponente senão ele vira pra cima e sai de seu estrangulamento!Por favor pessoal antes de mostrar técnicas na internet, teste primeiramente!

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